はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程11/9、30 15:30〜16:30

2021年06月04日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
なかなか動けていませんが頑張ります。
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ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。
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献血前に昼食です。
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釜揚げうどん、温泉卵、わかめ付きです。
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最高です。
やっぱり丸亀製麺いいですねーー。
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ねぎ、揚げ玉、わさび、すりごま、生姜、七味もたっぷり投入しました。
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あという間に食べてしまいました。
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温泉卵、わかめ付きで280円。
安すぎます。
丸亀製麺さんに感謝です。
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美味しいお昼の後は献血です。
いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
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ジュースが飲み放題。
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お気に入りのほうじ茶ラテです。
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記念品ももらえます。
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無事血漿の献血完了です。
献血後の血圧が113-80でした。
健康優良おじさんです。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 11:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする