一連の掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロぺ通りです。
献血前に100円ショップに行きましたが入口で雨で滑ってすってんころりん。
いけませんね。。。
献血前に昼食です。
ぶっかけうどん、温泉卵、わかめ入りです。
ねぎ、揚げ玉、生姜、七味もたっぷりです。
やはり美味いですね。
丸亀製麺最高です。
わかめもいいですねーー。
あという間に全部いただきました。
美味しいお昼の後は献血です。
いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
飲み物飲み放題。
新製品のほうじ茶ラテです。
これは美味しいですよ。
おすすめです。
記念品ももらえます。
無事血漿の献血完了です。
152回目の献血でした。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
