はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程12/14、28 15:30〜16:30

2021年05月18日

久しぶりにスムージー作ってみました

すっかり作り方を忘れています。
味見をしながらつくってみました。
冷凍フルーツ、ヨーグルト、牛乳、オリゴ糖を混ぜています。
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今回はマンゴースムージーです。
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とっても美味しくできました。
これからの季節にいいですね。
たくさん練習来てくれた人に1杯無料等、会員さんのサービスにつながるよう考えていきます。
posted by まとた at 13:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

美味しいコープのお弁当です

とても安い焼きそばです。
コープ21051801.jpg
ごぼうの惣菜です。
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大好物のいなりずし。
コープ21051803.jpg
とても美味しいですよ。
おすすめです。
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コープはとっても安いものがたくさん売っています。
ありがたいですね。
美味しいお昼が食べられて幸せです。
posted by まとた at 13:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする