

一連の掃除終了後はいつものランチのお店です。
郵便局に行く踏切近くにあります。

冷たいお茶が嬉しいですね。

サラメシを観ながらランチです。

エビフライ定食です。
素晴らしく豪華です。


最初からすごく大盛りです。
特別待遇ですね。

つけあわせも最高です。


具だくさんの味噌汁も嬉しいですね。

これは美味しいですよ。
最高です。

野菜もたっぷりです。

卵焼きも嬉しいですね。

極太のエビです。

大盛り梅干しご飯おかわりです。

あという間に全部いただきました。

コーヒーもついています。
とてもお得なランチです。

美味しいお昼の後はジムに戻り雑用です。
来なくなってしまった会員さんの私物整理です。

ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
筋トレをいろいろ工夫しているのですが面白いですね。
頑張ります。

昨日も有意義な楽しい一日でした。