はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程12/14、28 15:30〜16:30

2021年05月07日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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一連の掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
ゴールデンウィークだったので5日連続トレーニングになりました。
体が調子いいです。
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ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。
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献血前に昼食です。
久しぶりの吉野家。
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美味しそうなメニューです。
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鉄板がジュージューいってます。
これはものすごく美味しいですよ。
おすすめです。
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サラダもついています。
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わかめ味噌汁です。
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紅ショウガ食べ放題。
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玉ねぎ大好物。
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あという間に全部いただきました。
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美味しいお昼の後は献血です。
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いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
ジュース飲み放題。
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記念品ももらえます。
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無事血漿の献血完了です。
151回目の献血でした。
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献血後の血圧が111の68でした。
健康優良おじさんです。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 10:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする