はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程12/14、28 15:30〜16:30

2021年05月05日

みどりの日ジム終了後

昨日ジム終了後は憩いの空間で、
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オールブランコーンフレーク牛乳と会員さんからいただいたバナナです。
水曜日はじゃがいもさんやっているようなので、大盛り味噌ラーメンを食べるため昨日は節約です。
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美味しいお昼の後は玄関周りの除菌掃除。
玄関周りの除菌掃除は毎日必ず行っています。
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リングその他掃除です。
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掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
ランニングがやはりいいですね。
体が調子いいです。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 09:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする