玄関周りの除菌掃除は毎日必ず行っています。
ジム備品買い物にコープまで。
光陽ハウジングさん前で櫻井さんに食べるらー油をいただきました。
とても美味しかったです。
ありがとうございます。
ジムに戻り憩いの空間で、
コーンフレークオールブラン牛乳とコープで買ったパン、アーモンドをいただきました。
コープのパンが最高です。
挟まったナポリタンがとても懐かしい味でした。
美味しいお昼の後はリング、シャワー室、ジム2階床他掃除です。
掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
頑張ります。
今朝足がつりました。
いけませんね。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
