男性1名体験練習中です

お忙しい中ありがとうございます。
是非、新しい仲間になってください。
よろしくお願いいたします。

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。


一連の掃除の後は久しぶりにランチのお店です。

ストーブが暖かいです。

温かいお茶が嬉しいですね。

アスパラ肉巻き、から揚げ定食です。


具だくさんの味噌汁が美味しいです。

素晴らしく美味しいです。
最高です。

付け合わせも美味しいです。



野菜もたっぷりです。



ブロッコリーは栄養価抜群です。

サラメシを観ながらランチです。

大盛り梅干しご飯おかわりです。

あっという間に食べてしまいました。

コーヒーもついています。

美味しいご飯が食べられて幸せです。
頑張っている飲食店を応援しています。
美味しいお昼の後はジムに戻り雑用です。

ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。

ジム仕事の後は床屋です。

昨日も有意義な楽しい一日でした。

新しいチラシができました

今回も中村マネージャーの素晴らしいデザインです。
欲しい方に差し上げますので遠慮なく工藤までお願いします。