ジム備品買い物にコープまで。
買い物の後は昼食にオールブランコーンフレーク牛乳と会員さんかららったバナナです。
昼食の後はリング、ジム2階床、シャワー室他掃除です。
掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
なかなか動けていませんが頑張ります。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
ヨガ教室の日程8/7、28 15:30〜16:30
2021年03月29日
昨日ジム終了後
昨日はジム終了後、まずは玄関周りの除菌掃除です。
ジム備品買い物にコープまで。
買い物の後は昼食にオールブランコーンフレーク牛乳と会員さんかららったバナナです。
昼食の後はリング、ジム2階床、シャワー室他掃除です。
掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
なかなか動けていませんが頑張ります。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
ジム備品買い物にコープまで。
買い物の後は昼食にオールブランコーンフレーク牛乳と会員さんかららったバナナです。
昼食の後はリング、ジム2階床、シャワー室他掃除です。
掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
なかなか動けていませんが頑張ります。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
