掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
なかなか動けてませんが頑張ります。
ジム仕事の後は予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。
献血前の食事です。
びっくりするほど広い清潔な店内です。
美味しそうな餃子がありました。
家に入れてもらえないかもしれません。
両面焼きにしてもらいました。
王将では普通焼き、両面焼き、よく焼きが選べます。
残念、期待外れでした。
満州のほうがはるかに美味しいです。
炒飯も頼みました。
残念、ジム斜め前の正来さんのほうがはるかに美味しいです。
スープもいまいちでした。
やはり丸亀製麺にすればよかったです。
お昼の後は献血です。
いいですねーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。
飲み物飲み放題。
記念品ももらえます。
献血後の血圧が108-68でした。
もう1回図りなおして正常値になりました。
どーーしてしまったのでしょうか。
無事、血漿の献血完了です。
149回目の献血でした。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
