はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程12/14、28 15:30〜16:30

2021年03月21日

昨日ジム終了後

昨日はジム終了後、憩いの空間で、
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オールブラン、コンフレーク牛乳と会員さんからもらったバナナです。
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先日ジム裏庭の猫にたまには美味しいものを食べたいだろうと思ってオールブラン、コンフレーク牛乳をあげてみました。
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残念ながら半分以上残してました。
美味しくなかったのかもしれません。
余計なお世話だったようです。
昼食の後はジム玄関周りの除菌掃除です。
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ジム備品買い物にコープまで。
日曜日は雨予報なので昨日行きました。
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買い物の後はリング、シャワー室他掃除です。
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掃除の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
日曜、祭日、木曜日に自主トレを行っています。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 09:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする