オールブラン、コンフレーク牛乳と会員さんからもらったバナナです。
先日ジム裏庭の猫にたまには美味しいものを食べたいだろうと思ってオールブラン、コンフレーク牛乳をあげてみました。
残念ながら半分以上残してました。
美味しくなかったのかもしれません。
余計なお世話だったようです。
昼食の後はジム玄関周りの除菌掃除です。
ジム備品買い物にコープまで。
日曜日は雨予報なので昨日行きました。
買い物の後はリング、シャワー室他掃除です。
掃除の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
日曜、祭日、木曜日に自主トレを行っています。
昨日も有意義な楽しい一日でした。
