不思議な雲が出ていました

ここのところ気象がおかしいですね。
雷もなりましたし。

昨日ジム終了後

昨日ジム終了後まずは玄関周りの除菌掃除です。
玄関周りの除菌は毎日行っています。

ジムの備品買い物にコープまで。

買い物の後は昼食にジム斜め前のロティー屋さんです。


日替わりカレーセットです。




バジルライスサービスです。

先日もバジルナンをサービスしてもらったばかりです。
いつも本当にありがとうございます。

ナンにサラダを挟むととても美味しいですよ。
おすすめです。



しめじ、カボチャ、チキン、いろいろ入っていました。


バジルライス最高です。
とても美味しいですよ。


辛い香辛料をサービスです。

バジルライスと一緒にいただきました。
絶品です。


ナンのおかわりです。


チョコラッシーです。
チョコ味は初めてですね。

あっという間に全部いただきました。

美味しいものが食べられて幸せです。
頑張っている飲食店を応援しています。
美味しいお昼の後はジム掃除です。
リング、2階、シャワー室他掃除です。



掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
まだまだ動けていませんが頑張ります。

昨日も有意義な楽しい一日でした。

ウィニングの商品

ウィニングのグローブ、ヘッドギア等ボクシング用品は、
ジムから注文すればとても安く買うことができます。
欲しい方は遠慮なく工藤までお願いします。
いい用具で練習するとより上達しますよ。