
一連の掃除の後は昼食にジム斜め前のロティー屋さんです。


中で食べるのは久しぶりですね。

バジルナンセット、ほうれん草チキンカレーです。

これは美味しいですよ。
おすすめです。




豆のスープサービスです。

ナンおかわりです。
無料です。

ナンにサラダを挟むととっても美味しいですよ。



あっという間に全部食べました。

アイスチャイです。

美味しいお昼が食べられて幸せです。
頑張っている飲食店を応援しています。
美味しいお昼の後はジム雑用です。

気持ちのいい日差しが差し込んでいました。

ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
頑張ります。

床屋です。

惜しい番号でした。

昨日も有意義な楽しい一日でした。