はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程12/14、28 15:30〜16:30

2021年02月08日

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posted by まとた at 11:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

昨日ジム終了後

昨日はジム終了後お昼ご飯に、憩いの空間でロティー屋さんの日替わりカレー大盛り激辛です。
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魚のカレーでした。
魚は初めてですね。
とても美味しいです。
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タンドリーチキン、目玉焼きもついています。
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付け合わせもとても辛くて美味しいです。
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2月いっぱい20%引きです。
ありがたいです。
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栄養のバランスを考えオールブラン、コーンフレーク牛乳と会員さんからいただいたバナナです。
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伊藤園自販機の飲み物も飲みました。
とても美味しいです。
皆様も是非自販機の飲み物を飲んでください。
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美味しいお昼の後はコープに備品の買い物に行き、ジム掃除です。
リング、シャワー室、2階床他掃除を行いました。
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掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドーです。
頑張ります。
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昨日も楽しい有意義な一日でした。
posted by まとた at 10:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする