はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程12/14、28 15:30〜16:30

2021年02月01日

昨日ジム終了後

昨日はジム終了後、玄関周りの除菌掃除を行いジム備品買い物にコープまで。
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おっと2,222円でした。
いいことがありそうですね。
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ジムに戻り2階の憩いの空間で。
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お昼ご飯にオールブラン、コーンフレーク牛乳と、
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会員さんからいただいたバナナと、
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コープで買った節分食べ物です。
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美味しいウィンナーが入っています。
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食事の後はリング、シャワー室、2階床他掃除です。
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掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
まだ全然だめですね。
基本的に木曜、日曜、祭日は自主トレーニングするようにしています。
頑張ります。
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昨日も有意義な楽しい一日でした。
posted by まとた at 10:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする