3月練習月表作成中です

かなり会員さん減ってしまいました。
コロナが早く収束することを願っております。
でも見学、体験、問い合わせは多いので嬉しいですね。

スポーツ安全保険の更新です

中学生までは800円、64歳までは1,850円、65歳以上は1,200円を
3月17日までに工藤までお願いします。
4月1日〜来年3月末までの保障です。
よろしくお願いします。

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。


掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
なかなか調子が上がりませんね。
頑張ります。

ジム仕事の後は久しぶりの予約成分献血で所沢プロぺ通りまで。

献血前にすぐそばの松屋です。

とても広い店内です。
びっくりです。


各テーブルにアルコールが置いてあります。
すごいですね。

FACEBOOKで美味しそうに紹介があったので頼んでみました。

これはすごく美味しそうです。




サラダ、味噌汁は美味しかったのですが、残念、期待外れでした。


仕方ないので辛くしました。

丸亀製麺にすればよかったです。
お昼の後は献血です。

いいですねーーー。
献血ルームはまったり落ち着きます。

お菓子がなくなりました。
コロナの影響でしょうか。

記念品ももらえます。

無事血漿の献血完了です。
次回は2週間後です。

昨日も有意義な楽しい一日でした。