
一連の掃除終了後はまたいつものランチのお店です。
郵便局に行く踏切近くにあります。

温かいお茶が嬉しいですね。

豚肉、ナス焼き定食です。

玉ねぎがいっぱいで嬉しいですね。

付け合わせも最高です。

具沢山の味噌汁です。
具沢山なのでおかわりは遠慮しています。

漬物も美味しいです。

最高に美味しいです。

野菜もたっぷりです。

卵焼きも付いています。

ナスも最高です。


大盛りごはんおかわりです。

サラメシを観ながら食べています。

あっという間に食べました。

コーヒーも付いています。

これで税込み700円。
とてもお得です。
頑張っている飲食店を応援しています。
美味しいお昼の後はジムに戻り自転車空気入れ、その他雑用を行いました。


おっと雪が降ってきました。

ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
全然動けてませんが頑張ります。

昨日も楽しい有意義な一日でした。