昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
一連の掃除終了後はまたいつものランチのお店です。
郵便局に行く踏切近くにあります。
温かいお茶が嬉しいですね。
豚肉、ナス焼き定食です。
玉ねぎがいっぱいで嬉しいですね。
付け合わせも最高です。
具沢山の味噌汁です。
具沢山なのでおかわりは遠慮しています。
漬物も美味しいです。
最高に美味しいです。
野菜もたっぷりです。
卵焼きも付いています。
ナスも最高です。
大盛りごはんおかわりです。
サラメシを観ながら食べています。
あっという間に食べました。
コーヒーも付いています。
これで税込み700円。
とてもお得です。
頑張っている飲食店を応援しています。
美味しいお昼の後はジムに戻り自転車空気入れ、その他雑用を行いました。
おっと雪が降ってきました。
ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
全然動けてませんが頑張ります。
昨日も楽しい有意義な一日でした。
はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
ヨガ教室の日程8/7、28 15:30〜16:30