男性1名体験練習中です

お忙しいところありがとうございます。
是非新しい仲間になって下さい。

昨日の休日

ジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。

一連の掃除終了後は、いつものランチのお店です。
郵便局へ行く踏切近くにあります。

温かいお茶が嬉しいですね。

エビフライ定食です。


付け合わせも最高に美味しいです。

具沢山の味噌汁です。


太いエビフライです。



美味しいシャケフライも付いていました。

野菜もたっぷりです。

身がぎっしりプリプリです。

サラメシを観ながら食べています。

梅干し付きご飯おかわりです。

あっという間に食べました。

コーヒーも付いています。

美味しいお昼の後はジムに戻り2階他、シャワー室掃除です。

気持ちのいい日差しが差し込んでいます。

掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
頑張ります。

昨日も楽しい有意義な一日でした。