ジム周りの枯れ葉を週1,2回掃除しています。
一時期はとてもすごい量の枯れ葉でしたが、
少しづつ片付けることでかなり綺麗になりました。
「千里の道も一歩から」
一歩一歩着実に進めていけば目標に近づくことができます。
はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
ヨガ教室の日程8/7、28 15:30〜16:30
2021年01月23日
2021年01月22日
昨日の休日
ジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
一連の掃除終了後は、いつものランチのお店です。
郵便局へ行く踏切近くにあります。
温かいお茶が嬉しいですね。
エビフライ定食です。
付け合わせも最高に美味しいです。
具沢山の味噌汁です。
太いエビフライです。
美味しいシャケフライも付いていました。
野菜もたっぷりです。
身がぎっしりプリプリです。
サラメシを観ながら食べています。
梅干し付きご飯おかわりです。
あっという間に食べました。
コーヒーも付いています。
美味しいお昼の後はジムに戻り2階他、シャワー室掃除です。
気持ちのいい日差しが差し込んでいます。
掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
頑張ります。
昨日も楽しい有意義な一日でした。
一連の掃除終了後は、いつものランチのお店です。
郵便局へ行く踏切近くにあります。
温かいお茶が嬉しいですね。
エビフライ定食です。
付け合わせも最高に美味しいです。
具沢山の味噌汁です。
太いエビフライです。
美味しいシャケフライも付いていました。
野菜もたっぷりです。
身がぎっしりプリプリです。
サラメシを観ながら食べています。
梅干し付きご飯おかわりです。
あっという間に食べました。
コーヒーも付いています。
美味しいお昼の後はジムに戻り2階他、シャワー室掃除です。
気持ちのいい日差しが差し込んでいます。
掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
頑張ります。
昨日も楽しい有意義な一日でした。