はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程6/12、26 15:30〜16:30

2021年01月23日

枯れ葉の掃除中です

ジム周りの枯れ葉を週1,2回掃除しています。
一時期はとてもすごい量の枯れ葉でしたが、
少しづつ片付けることでかなり綺麗になりました。
「千里の道も一歩から」
一歩一歩着実に進めていけば目標に近づくことができます。
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posted by まとた at 09:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月22日

男性1名体験練習中です

お忙しいところありがとうございます。
是非新しい仲間になって下さい。
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posted by まとた at 15:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

昨日の休日

ジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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一連の掃除終了後は、いつものランチのお店です。
郵便局へ行く踏切近くにあります。
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温かいお茶が嬉しいですね。
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エビフライ定食です。
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付け合わせも最高に美味しいです。
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具沢山の味噌汁です。
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太いエビフライです。
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美味しいシャケフライも付いていました。
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野菜もたっぷりです。
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身がぎっしりプリプリです。
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サラメシを観ながら食べています。
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梅干し付きご飯おかわりです。
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あっという間に食べました。
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コーヒーも付いています。
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美味しいお昼の後はジムに戻り2階他、シャワー室掃除です。
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気持ちのいい日差しが差し込んでいます。
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掃除終了後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
頑張ります。
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昨日も楽しい有意義な一日でした。
posted by まとた at 09:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする