はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程12/14、28 15:30〜16:30

2021年01月31日

パソコンの調子がとても悪いです

DELLサポートを受けながらなんとかだましだまし使っていますが、
先日DELLからマザーボード、ハードディスク交換の提案がきました。
保証期間内なので無料です。
バックアップ、設定作業をまたやるのかと思うと頭が痛いです。
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posted by まとた at 10:18| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月30日

2月練習月表作成中です

もう1月が終わってしまいます。
早いですね。
会員さんもかなり減ってしまいました。
早く収束することを願っております。
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posted by まとた at 10:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月29日

昨日の休日

昨日はジム1階床他掃除、ビニールごみ捨てを行いました。
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一連の掃除終了後はまたいつものランチのお店です。
郵便局に行く踏切近くにあります。
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温かいお茶が嬉しいですね。
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豚肉、ナス焼き定食です。
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玉ねぎがいっぱいで嬉しいですね。
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付け合わせも最高です。
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具沢山の味噌汁です。
具沢山なのでおかわりは遠慮しています。
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漬物も美味しいです。
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最高に美味しいです。
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野菜もたっぷりです。
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卵焼きも付いています。
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ナスも最高です。
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大盛りごはんおかわりです。
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サラメシを観ながら食べています。
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あっという間に食べました。
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コーヒーも付いています。
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これで税込み700円。
とてもお得です。
頑張っている飲食店を応援しています。
美味しいお昼の後はジムに戻り自転車空気入れ、その他雑用を行いました。
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おっと雪が降ってきました。
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ジム仕事の後は自主トレーニング。
ジム内30分ランニング、縄跳び、筋トレ、シャドウです。
全然動けてませんが頑張ります。
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昨日も楽しい有意義な一日でした。
posted by まとた at 09:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする