
一連の掃除終了後昼食です。

木曜日によく行くランチのお店です。
郵便局へ行く踏切そばにあります。

豚肉茄子焼きです。








ご飯、みそ汁おかわり無料です。

写真を撮り忘れましたがコーヒーも付いてきます。
税込み700円。
とっても美味しいですよ。
おすすめです。
美味しいお昼の後は手が届かない危ない箇所の排水口ごみとりです。


何度か落ちそうになりながら頑張りました。
すっかり綺麗になりました。


そのあとシャワー室を軽く掃除しました。
カビとりは来週の楽しみにとっておきました。
掃除終了後は自主トレーニングです。
ジム内30分ランニング、筋トレ、シャドウを行いました。
なかなか体が思うよう動きません。
でも頑張ります。

自主トレーニングの後は床屋です。

いい感じの番号でした。

昨日も有意義な一日でした。