はじめまして、東村山スポーツボクシングジムです。
東村山駅西口から徒歩約2分、出来立てホヤホヤのジムです。
しかし、最初の一歩を踏み出しました。
地域の活性化、身分や世代を越えた人たちとのつながりが持てる場を 提供していきたいと思っております。
東村山スポーツボクシングジムこちら

ヨガ教室の日程8/7、28 15:30〜16:30

2020年12月28日

美味しいバナナスムージーです

東口に美味しいバナナスムージーのお店があります。
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店長さんです。
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これはすごいです。
想像以上に美味しいです。
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究極のブロッコリーと鶏胸肉も美味しいですよ。
鶏肉がしっとり柔らかいです。
ブロッコリーも素晴らしい風味です。
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感動する美味しさです。
いい昼食になりました。
posted by まとた at 14:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ラダートレーニングです

下半身、体幹、バランス感覚の強化になります。
身体が温まりますのでウォーミングアップにも最適です。
何よりも楽しくトレーニングできます。
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posted by まとた at 10:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月27日

本日日曜日午前中のジム

本日はいつもの日曜日より少なめです。
年末で皆忙しいと思います。
気持ちのいい日差しの中練習できますよ。
13時までまだ時間はありますので練習来て下さい。
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posted by まとた at 11:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする