東村山スポーツボクシングジム

本日はたくさんの方で素晴らしい活気です。
日曜日のお忙しい中本当にありがとうございます。
出足は鈍かったのですがどうしてどうして次から次と来てくれました。
充実した日曜日になりました。

本日は13時の段階で15名を超える方が練習に来てくれています。
もっとたくさん来ていたような気がします。
とても賑やかな日中のジムでした。
今はもうすいていますのでどんどん練習来て下さい。

昨日は朝、ジム1階床他掃除、ゴミ捨てを行いました。

ジム仕事の後は自主トレーニング。
縄跳び、シャドウボクシング、筋トレです。
少しづつ回数、時間を伸ばして頑張ります。
自主トレーニングの後は予約成分献血に所沢プロペ通り献血ルームまで。

いいですねー献血ルームはまったり落ち着きます。

お菓子、ジュースが食べ放題、飲み放題。

記念品ももらえます。


献血回数オーバーで今回は血漿です。
次回血小板献血は1月2日以降になります。

所沢献血ルームは1月3日よりオープンで午前中の献血をお願いされ、予約しました。

昨日も有意義な一日になりました